Ortoreksi er en lidt anderledes spiseforstyrrelse. Den er heller ikke en rigtig diagnose endnu, ligesom de andre. De har ikke helt på samme måde den der stræbelse af, enten og være meget tynd eller muskuløs, deres krop skal bare være rigtig sund. De er helt besat af at spise og være sunde hele tiden. De kender nødvendigvis ikke rigtig til, hvad der er rigtgit sundt for kroppen, nogle gange følger de bare deres egne diæter. Deres diæter er også ofte en masse ekstreme kure de har blandet sammen. Ikke nok med at de kun spiser hvad de mener er sundt, så dyrker de også en helt masse motion.
Det ender med at styre deres hverdag, fordi de hele tiden, skal sørge for at spise det "rigtige". Det kan også være svært at overholde alle de regler de laver for dem selv, og de har tit dårlig samvittighed over deres mad, krop og træning, det er aldrig godt nok.
På grund af al den sundhed hele tiden, kan de ikke så nemt tage med til sociale arangementer fordi maden ikke passer til deres behov.
Hvornår kan man stille en diagnose?
(selvom man ikke kan stille en dagnose for det, kan man se tegn på at man har det)
- Man nægter at spise mad som er tilberedt af andre fordi man ikke ved hvor mange kalorier der er i
- Man spise kun hvad man mener er sundt, og der er ingen undtagelser
- Planlægger nøje kosten og træningsdage flere uger frem
- Følger en masse forskellige slankekure
- Har ikke tid til sine interesser eller venner og familie fordi man tænker alt for meget over mad og træning og ender med at isolerere sig helt fra omverdenen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar