Megareksi

Megareksi forekommer nok oftere hos drenge end det gør ved piger. Har man Megareksi går man nemlig meget op i at være rigtig muskuløs, og man kan ikke blive stor nok. De tænker rigtig meget på sundhed og hvordan deres krop ser ud.

Det starter ofte ud med at de har alt for lavt selvværd, eller føler sig lille i forhold til alle andre.

     Nogen betegner det som en omvendt Anorexi fordi man spiser så meget hele tiden, og dyrker rigtig meget motion stort set hver dag, hvis ikke flere gange om dagen. Ligesom kvinder med Anorexi ikke kan blive tynde nok så kan mænd med Megareksi ikke blive store og muskuløse nok. De har det også på samme måde med deres spejlbillede, de ser det helt anderledes og forvrænget i forhold til hvordan det rigtigt er, og derfor bliver de ved fordi ikke kan se nogen forandring.

     Al træningen og kosten ender med at styrer ens hverdag og alt andet kommer i anden række. Det kan også være svært at komme med til sociale sammenkomster fordi det ikke følger deres sædvanlige kostvaner. Deres hverdag er nøje planlagt med hvad de skal spise, hvor meget de skal spise og hvornår de skal spise og hvornår og hvor tit de skal træne.

     Nogen har ikke tålmodigheden til at vente på at der skal ske fremskridt, så de køber ekstra proteinpulver til maden. Det kan nemlig købes hos fitnesscentrene, hvor de alligevel er så tit. Er det meget slemt begynder nogen også at tage anabolske steroider, og det kan ende ud i et direkte misbrug. Ikke nok med at det er rigtig usundt for dem, så bliver nogen af dem også meget aggressive og det kan gøre det svært for dem at være i det sociale samfund.

Det er selvfølgelig ikke kun mænd som træner sig selv til at blive muskuløse. Nogle kvinder træner også sig selv til konkurrencer, hvor det gælder om at være mest muskuløs.



Hvornår kan man stille en diagnose?

• Når det ikke længere er et ønske om bare at være veltrænet, men man føler sig tvunget til at blive større
• Når man træner flere gange om dagen og man hver gang presser sig selv rigitg hårdt
• Når ens hverdag er styret af rigtig kost og træning
• Når en ens motion og kostvaner får en til at melde fra sociale arrangementer, man egentlig godt ville have været med til.
• Når man har angst for at blive lille og tynd
• Har lavt selvværd og forvringet spejlbillede